Resep Makanan Sehat Untuk Hidupmu

Spread the love

Makanan yang sehat adalah sebuah kebutuhan utama dalam kehidupan. Apalagi kini banyak sekali makanan-makanan yang tidak memperhatikan kebutuhan gizi. Misalnya saja junkfood, jika di setiap hari mengonsumsi makanan seperti itu maka tidak akan baik untuk kesehatan tubuh Anda. Makanan sehat cenderung terkesan dengan makanan yang dimasak sendiri, tetapi jangan khawatir jika Anda menggunakan jasa catering dengan pesan nasi box di Jakarta Pusat yang tentunya menyediakan menu yang sehat.

Sebetulnya banyak makanan-makanan sehat yang bisa kita semua konsumsi dalam sehari-hari misalnya saja sayuran, buah-buahan dan kombinasi bahan-bahan makanan. Untuk memakan makanan yang sehat tentunya dengan berbagai jenis makanan seperti empat sehat lima sempurna. Yang sekarang sudah berganti slogan menjadi Bergizi, Beragam dan Berimbang. Sehingga kita memang seharusnya mengonsumsi makanan-makanan yang beragam jenisnya.

Resep Makanan Yang Sehat, Murah Dan Lezat

Jika ditanggal-tanggal tua merasakan bahwa keuangan mulai menipis dan ingin tetap makan secara hemat tetapi sehat maka Anda perlu mencoba beberapa resep-resep makanan yang murah dan tetap sehat yang akan membuat Anda lebih sehat dalam menjalani hidup. Anda akan tetap mendapatkan makanan yang lezat, hemat dan juga sehat untuk tubuh tanpa mengorbankan kesehatan dan merogoh kantong terlalu banyak. Anda juga bisa pesan nasi box di Jakarta Pusat dengan menu-menu sehat dan tetap Lezat.

Kreasi Resep Makanan Yang Hemat Dan Tetap Sehat

Bukan Berarti Ketika Anda Sedang Menghemat Karena Tanggal Tua Misalnya Akan Mengonsumsi Makanan Yang Alakadarnya Dan Tidak Mempertimbangkan Kesehatan. Beberapa Kreasi Resep-Resep Makanan Yang Murah, Enak Dan Tentunya Masih Sehat Untuk Tubuh Anda Sehingga Kualitas Hidup Anda Tetap Terjaga. Berikut Merupakan Resep Makanan Sehat Yang Bisa Anda Coba Walaupun Dengan Menghemat Kantong Anda.

1.       Resep Telur Orak Arik

Bahan Yang Digunakan Adalah 2 Butir Telur, 2 Sdm Susu Cair, 1 Batang Daun Bawang Kemudian Potong, 1 Buah Tomat Potong Dadu, 2 Cabe Merah, Mentega, Garam Dan Merica. Cara Membuatnya Pertama Kocok Telur Dengan Susu Cair Dan Tambahkan Merica Dan Garam, Panaskan Mentega Dan Masukan Tomat Sampai Sedikit Layu, Tuangkan Kocokan Telur Lalu Diamkan 30 Menit Dengan Api Sedang, Tambahkan Daun Bawang Dan Cabe Kemudian Aduk Telur Kurang Lebih 1 Menit Lalu Angkat. Setelah Itu Sajikan Selagi Masih Hangat.

2.       Nasi Goreng Sayur

Bahan Yang Diperlukan Adalah 500 Gr Nasi Putih, 1 Buah Wortel Potong Dadu, Kacang Polong, Jagung Manis Secukupnya, Kol Diiris Tipis Kecap Manis Secukupnya, Kecap Asin Secukupnya, ¼ Sdt Garam, ¼ Sdt Merica Bubuk, Minyak Secukupnya. Kemudian Haluskan Bumbu Seperti 4 Butir Bawang Merah, 2 Siung Bawang Putih, 2 Buah Cabe Merah. Cara Membuatnya Pun Mudah Yaitu Panaskan Minyak Dengan Api Sedang, Kemudian Tumis Semua Bumbu Yang Sudah Dihaluskan, Masukan Wortel, Jagung Manis, Kacang Polong Dan Kol Kemudian Aduk Setelah Itu Masukan Nasi Putih Dan Aduk Hingga Merata Setelah Itu Angkat Dan Sajikan Selagi Masih Hangat.

3.       Gudeg

Bahan Yang Harus Dipersiapkan Adalah 1,5 Nangka Muda Dan Potong-Potong, Tetelan Daging, 1 Liter Santan, 4 Lembar Daun Salam, 1 Iris Lengkuas, 1 Sdm Angkak, 100gr Gulamerah, 500 Ml Air Santan, Bumbu Yang Harus Dihaluskan 3 Butir Bawang Merah, 2 Butir Bawang Putih, 10 Kemiri, Ketumbar, 1 Sdt Garam. Cara Membuatnya Mudah Pertama Siram Nangka Dengan Air Yang Mendidih Dan Tiriskan, Masukan Nangka Di Dalam Panci Presto, Tambahkan Tetelan Daging, Santan Dan Bumbu Halus, Tutup Panci Presto Dan Kunci, Tunggu Sampai 45 Menit Dan Angkat, Setelah Itu Buka Dan Biarkan Uap Keluar Dan Angkat. Hidangkan Selagi Masih Hangat.

Tubuh memang membutuhkan berbagai nutrisi berupa vitamin dan mineral yang pada umumnya berasal dari buah-buahan dan sayur sayuran. Maka perlu mengkreasikan resep makanan yang tetap sehat dengan berbagai bahan dengan nutrisi yang tinggi dan hal ini merupakan sebuah hal yang penting untuk menghasilkan makanan yang sehat untuk tubuh dan membuat hidup Anda lebih berkualitas dengan makanan yang tak hanya enak tetapi juga sehat.

Makanan yang enak itu ternyata tidak selalu sehat untuk tubuh. Maka Anda harus tetap berhati-hati dan mengolah resep makanan sehat ini sendiri untuk mendapatkan makanan sehat yang berkualitas. Tidak hanya dengan memasak sendiri di rumah untuk mendapatkan makanan yang sehat, Anda juga Pesan Nasi Box di Jakarta Pusat dengan menggunakan jasa catering ini Anda bisa mendapatkan makanan sehat yang Anda inginkan.